公司立足金融本源，通过股权投资、债券发行等方式为其提供多样化资金融通渠道，支持民营小微企业发展成长。近十年来，山东牧院选派80多名干部和教师，常驻青海、西藏、新疆、四川、重庆等地，以科技服务、现场诊疗、职业培训等形式，将先进的畜牧生产技术传播到中西部地区，促进了产业提质增效和农民增收致富。
产后瘦不下来，是让很多妈妈头疼的事，产后究竟该怎么减才能瘦下来呢？ 产后减肥的关键是合理饮食和适量运动。以下是一些建议： 1. 合理饮食：避免节食或追求快速减肥，应选择均衡的饮食，确保提供足够的营养。增加蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等健康食物的摄入，减少高糖、高脂和加工食品的摄入。合理控制食物的份量，避免暴饮暴食。 2. 正确喂养宝宝：母乳喂养可以帮助减肥，因为它消耗了额外的卡路里。确保提供足够的营养给宝宝，但不要过度进食。 3. 逐渐增加运动：根据医生的建议，产后可以逐渐增加体力活动。轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和游泳，可以帮助消耗卡路里和增强心血管健康。同时，产后恢复期也需要充足的休息和睡眠。 4. 建立健康的生活习惯：保持一个规律的作息时间，充足的睡眠有助于恢复体力和维持新陈代谢。避免熬夜和过度劳累，减少压力。 5. 寻求专业帮助：如果产后减肥困难，可以咨询医生、营养师或专业健身教练的建议。他们可以根据个人情况提供更具体、科学的指导。 需要注意的是，每个人的体质和恢复情况不同，产后减肥需要耐心和时间。不要急于求成，要保持健康的态度和方法，稳健地进行减肥。上游新闻 向娇 编辑：牟小容责编：黄蔷审核：赵蕾“一老一小”和农村地区是此次宣传的重点，活动将反假宣传与适老化服务、乡村振兴相结合，通过广泛普及反假知识宣传，广大群众的反假意识、维权意识都得到了有效提升，市民的假币辨别能力进一步增强。
自己很想做点事情，但是工作中碰到躺平的同事怎么办？ 遇到躺平的同事时，可以尝试以下方法来应对： 1. 鼓励沟通：和同事进行开放和真诚的对话。了解他们为什么选择躺平，是否有任何问题或挑战需要解决。 2. 提供支持：如果同事在工作中遇到困难或挫折，可以主动提供帮助。分享自己的经验和知识，或者提供额外的支持和资源。 3. 激发潜力：鼓励同事发掘自己的潜力和激情。帮助他们找到自己感兴趣或擅长的领域，并鼓励他们积极参与其中。 4. 设定目标：与同事一起制定具体的目标和计划，以激励他们更加积极地参与工作。确保目标是具体可行的，并提供相应的资源和支持。 5. 培养团队精神：通过团队活动和合作来增强团队凝聚力。鼓励同事参与到团队中，分享彼此的经验和智慧，共同努力实现共同的目标。 6. 寻求上级的支持：如果上述方法无法有效解决问题，可以向上级反映情况并寻求他们的支持和指导。上级可能会采取进一步的措施来激励和管理躺平的同事。 最重要的是要保持正能量，积极影响身边的同事，激励他们重新投入工作。同时，也要理解每个人的不同情况和需求，尊重他们的选择，并尽力创造一个积极向上的工作环境。无需值守，由于网络等原因造成的安装失败，能自动恢复继续安装。 在主题演讲环节，6位嘉宾分享了自己的观点。